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ハーフマラソン結果


昨日、「もこと山ふきおろしマラソン」を走ってきました。
正式な記録は、記録証がまだ出来ていなかったので分かりませんが、
一応手元の時計では、
ハーフ1時間26分29秒でした。

このコースは前半下りがほとんどなので、
スピードを殺さないように、下りはストライドを広く、
平坦と登りはピッチを早くと、切り替えを意識して、
前半の下りでタイムを稼いで、後半如何に粘れるかを考えて走りました。

2ヶ月の準備期間にしては思ったより走れたかなと思います。
一応ハーフの自己ベストは更新しましたし。
下りだからなんとも言えませんけど。(^▽^;)
最低ラインを1時間30分?40分に設定していたので、
タイム的には良かったです。でも、走り自体はまだまだ戻っていませんね。

まぁ、これで北海道マラソンへのタイムは取れましたし、
今年は冬もしっかり走りこんで、レベルアップを図らないとダメですね。

レース後の豚汁が、また美味しかった。
具沢山で、とても温まりました。

一夜明けて、両足の太ももと左のふくらはぎが筋肉痛です。
家の階段が辛い...。(x_x)

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テーマ : マラソン
ジャンル : スポーツ

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