1月27日、晴れ

1月27日 天候は晴れ。
午前9時の気温が?3.1℃。

今日は12.6?jog。75分。
足が重くて、ペースが思うように上がりませんでした。
道も滑りやすいので、なおさらです。
そろそろ距離も、ちょっとずつですけど、
延ばせるくらいになってきましたが、
この道悪ですから、いろんな筋肉を疲労しちゃうんですよね。
滑るし、ガタガタなので。
逆に考えれば、普段鍛えられない部分が使われている感覚で、
それはそれで良い感じです。
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